【香港01 專題報道】長新冠|冬蟲夏草點食最有效?補虛健肺提升免疫力

不少康復者仍受各種新冠後遺症影響,持續出現氣喘、喉嚨痛、腦霧和腸胃不適等「長新冠」症狀困擾;而即使未曾染疫,亦擔心一旦受感染會易得重症。除了接種疫苗可增強保護力,坊間有不少食療及補充品皆可紓緩「長新冠」,其中被譽為「黃金草」的冬蟲夏草,不但是傳統的滋補中藥,更被現代科學驗證具有多種營養素,能抵禦病毒入侵。

冬蟲夏草藥性溫和,補而不燥,有養肺陰補腎陽及止咳化痰等功效,冬蟲夏草平衡和調節陰陽功效絕佳,堪稱中式維他命,是可平衡和調節陰陽的中藥,對病後虛弱、久咳、痰咳、盜汗等猶其見效,有能醫百病之說。冬蟲夏草是平補的中藥,既能補肺陰,又能提升腎陽,因為腎氣強弱都會影響抵抗力。只要不在高燒期間服用冬蟲夏草,基本上任何人、任何時候都可以透過冬蟲夏草補身。 

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「長新冠」比確診更可怕 ? 新冠常見後遺症不容輕視!

研究發現76% 新冠患者康復後6個月內出現至少一種常見症狀,包括久咳痰多、精神體力下降、氣促、無氣無力、頭痛/頭暈、睡眠困難等。 

根據中醫角度,新冠肺炎康復期時,康復者通常都會出現氣陰兩虛及肺脾氣虛兩種情況,而藥性溫和,補而不燥的蟲草正是癒後調補珍品,能補肺陰、又能提升腎陽,有效舒緩各種「長新冠」症狀。

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