男士濕氣重,後果不容忽視——中醫師教你如何袪濕、健脾、補氣
香港天氣潮濕,港人易受濕氣影響,令脾胃功能失調,引發疲倦、浮腫、脾胃不良等徵狀。在中醫理論中,濕氣屬於「邪氣」的一種,是指外在環境的濕氣侵入,或是脾胃功能不佳或長期飲食不當導致體內水濕滯留,無法正常排出,形成濕氣重。不論男女,都會受濕氣影響,若男士不加理會,後果不容忽視。
香港天氣潮濕,港人易受濕氣影響,令脾胃功能失調,引發疲倦、浮腫、脾胃不良等徵狀。在中醫理論中,濕氣屬於「邪氣」的一種,是指外在環境的濕氣侵入,或是脾胃功能不佳或長期飲食不當導致體內水濕滯留,無法正常排出,形成濕氣重。不論男女,都會受濕氣影響,若男士不加理會,後果不容忽視。
俗語有云:「濕氣不除,百病生!」中醫認為,袪濕的根本在於「補氣補脾」。脾是人體消化與水液運行的核心,負責將食物養分輸送全身。若脾虛,濕氣便滯留體內,形成濕重,不但影響食慾、睡眠與情緒,甚至令體形臃腫、精神萎靡。若置之不理,更可能誘發腸胃及全身性問題!然而,單純排濕而不進補,會耗損身體能量,導致...
流感病毒感染不僅會在患病期間引發各種不適,康復後還可能遺留些後遺症。許多病患在痊癒後仍感到疲憊、精神不振、元氣大傷。綠養坊與本地大學機構合作,根據香港人體質,研發出一款强化免疫、改善呼吸道健康的「至尊蟲草王」。